2008/03/08

ランニング記録：14.5km

レトナと城を2往復で9.6km
2008_03_08_9.6km_2x_to_castle

ストロモフカ公園のレトナ側の丘で3週で3.9km
2008_03_08_1.3km_3x_3.9km_stromovka

途中の道も走ったぶんでkmを伸ばしたいんで（1km）
2008_03_08_1km

計14.5km。夜8時ごろから1時間と40分のスローペースで。
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