Jogging: 9.4km, 50min, 11.28km/h Stromovka ランニング記録

As I'm not flu anymore and had juicy Japanese Shabu-Shabu, I've got no more excuse not to run, so I headed out.

In the early afternoon, it rained in Prague, so it was nicely wet, moisture, in the air. Also not as cold considering it's mid December in Czech.

It's not as fast for real runners, but for me, 11.28km/h is faster pace than normal. (also it was hilly course) I wanted to keep faster pace and see how much I can hold.

Next time, I'll go for the distance. (in Moravia, Czech Republic)

風邪が治ったのと、しゃぶしゃぶなど美味しい物を食べまくっているので、走らない理由がなくなってしまったのでスニーカーをはいて外へ。

午後に雨が降っていたので空気が気持ち良く湿っており息がしやすいコンディション。それにチェコの12月にしては暖かいです。（多分5度ぐらい）

走りこんでいる人には笑っちゃうような11.28km/hですが、小生には少し速いペースです。（坂道が多いのも含め）　今日はスピードを気にして走りました。上り坂でどこまで走れるかも試しながら。

次回はモラビア（チェコ）で長距離を走ってみようかと。