Jogging: 9.7km, 55min, 10.58km/h Stromovka ランニング記録 (2008/12/18)

Last Thursday, I ran with friend. When running in group, I always feel the distance shorter. Sauna and stake followed, and these are also better than having it for myself.

One of the running nuts friend made running program before the full marathon. (only 4 months to go!!) But according to him, if I'd fulfill the program, I'd be end up being in 1/3 of the total number of runners.

My goal is to just finish 41km (26miles) not walking, but since I'm doing it, I'll try what I can try as much as possible when I can.

先週の木曜日ですが、更新を忘れていたので。
久しぶりに友達と走りました。仲間と走ると距離が短く感じます。サウナとステーキも良く感じました。

来年からはランニングナッツな友達がトレーニングプログラムを作ってくれたので、それに基づいて走ります。フルマラソン上位1/3間違い無いだとか。

小生完走が目的なのですが、出来る事を出来るだけ出来る時に。